Nährwertcheck

18 Nährwerte auf 1 Blick (A3)
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34,90 €* Vollpreis

Inhalt: 1 Gramm
Anzahl:
Produktnummer: SW10029

Das sagen Andere


Mehr über den Nährwert-Check

Warum?

Um deine Nährstoffe im Überblick zu behalten.

Was?

18 Nährstoffe (Bedarf, Vorkommen, Mangelerscheinungen, Nutzen)

Wann?

Jeden Tag.

Wie?

Nährwertbedarf checken, Lebensmittel genießen.

Du möchtest die Gewissheit, optimal mit unverzichtbaren Nährstoffen versorgt zu sein?
Der Nährwertcheck liefert dir geballtes Wissen über 18 Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente auf einen Blick.

Das bringt dir der Nährwert-Check:
  • Die 18 wichtigsten Nährstoffe im Überblick 
  • Dein jeweiliger Tagesbedarf laut DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) 
  • Wozu die unterschiedlichen Nährstoffe in deinem Körper benötigt werden 
  • Wie Du diesen Bedarf mit pflanzlichen Nahrungsmitteln deckst 
  • Was eventuelle Mangelerscheinungen sein können 
  • Wodurch ein Mangel entstehen kann 
Und jede Menge weiteres spannendes Nährstoff-Wissen.
  
Es sind folgende Nährstoffe dabei:
  • Eisen, Kalzium, Magnesium
  • die kritischen Nährstoffe B12 & D3 
  • Vitamin A, B6, C, E und K
  • Proteine
  • die Nährstoffe Kupfer, Folsäure und Selen
  • unterschätzte Nährstoffe wie Zink, Jod und Kalium
  • sowie Omega3

Lustlos? Ausgepowert? Antriebslos? 
Der Nährwert-Check zeigt dir, wie du dich einfach täglich mit wichtigen Nährstoffen versorgst, damit du jeden Tag voller Energie und Spaß durchs Leben rocken kannst. 

All unsere Inhaltsstoffe sind in Rohkost-Qualität, Bio-zertifiziert, gentechnikfrei, ohne Soja, pflanzlich und glutenfrei. Du wirst darin niemals Zusatzstoffe, künstliche Aromen, Füllstoffe oder Konservierungsmittel finden.

Jeder Inhaltsstoff wird auf rohköstliche Weise getrocknet, um die Mikronährstoffe zu schonen und um sicherzustellen, dass sie von höchster Qualität sind. Wir beziehen all unsere Zutaten direkt, wissen woher sie stammen und versuchen einen positiven Einfluss auf die lokalen Gemeinden zu haben, in denen sie hergestellt werden..

Deutschland pauschal 4,50 €
Österreich pauschal 9,90 €
Schweiz* pauschal 15 €

*Anfallende Zollgebühren / Steuern für das Nicht EU-Ausland können von uns nicht übernommen werden.

Weiter Informationen zum Versand findest du hier.

Wir freuen uns von dir zu hören. Schicke uns gern eine E-Mail an kontakt@morerawfood.de.

Häufige Fragen
Ist der Nährwert-Check nur für Veganer*innen?
Nein, Der Nährwert-Check ist für Jede*n. Egal welche Ernährung du für dich wählst, es ist immer wichtig, dass du ideal mit allem versorgt bist. Ein zu viel oder zu wenig von wichtigen Nährstoffen kann in deinem Körper zu einem Ungleichgewicht führen. 
Was ist der Unterschied zum Nährwert-Check?
Die Größe: Der Nährwert-Check ist die große Version in A3. 
Das Format: Der Nährwert-Check ist ein Wandkalender (der Nährwert-Planner ein Booklet).

Im Nährwert-Planner bekommst du außerdem: 
Mehr Lebensmittel. Du bekommst etwa 10 weitere Lebensmittel pro Nährstoff, mit Angaben wieviel diese pro 100 g von dem jeweiligen Nährstoff enthalten und wieviel du davon essen solltest, um nur mit diesem einen Lebensmittel deinen gesamten Tagesbedarf zu decken. 
Platz. Bei jedem Nährstoff bekommst du Platz für deine eigenen Notizen. 
Tagespläne. Es gibt für jeden Nährstoff einen Tagesplan. Das ist ein Beispiel, was du an einem Tag essen kannst, um dich optimal mit dem jeweiligen Nährwert zu versorgen. Hier kommst du zum Nährwert-Planner.

Wo hänge ich den Nährwert-Check am besten hin?
Am Besten direkt in deine Küche. So kannst du dich bei der Essenzubereitung inspirieren lassen, welche Zutaten dich optimal versorgen.
Wie groß ist Der Nährwert-Check?
Der Wandkalender kommt in A3.
Reicht es, wenn ich nur ein Lebensmittel pro Nährstoff in der angegebenen Menge esse?
Ja, das reicht theoretisch aus. Einfache Rezepte, Abwechslung und Vielfalt  machen nicht nur dein Leben bunter, sondern auch die Variation unterschiedlicher Nährstoffe für deinen Körper größer. Hier findest du Inspirationen für Lieblings-Rezepte    

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