Live Events

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24.03.2024 Die leckersten Oster-Naschereinen 

21.02.2024   Q&A Call Entgiftung

• mit Special Guest Sören Schumann
• Entgiftung & Abnehmen
• Warum ohne Entgiftung kaum etwas in deinem Körper funktioniert

21.01.2024 Beauty Fudges & Protein Pudding

03.12.2023 Party Drink & Fest Nascherei   

05.11.2023   herzhafte Snacks

• Zwiebel Cracker
• Wirsing Chips
• Zucchini Happen

25.10.2023 Live Q&A Fermentation mit Special Guest 

08.10.2023 einfach Fermentieren 

28.09.2023      Live Q&A

• Energie-Booster für unterwegs
• mehr Gemüse im Alltag
• Nährstoffe effektiv auffüllen
• Nährstoffräuber

10.9.2023 Immune-Booster  

09.07.2023 Lieblings-Dressings

11.06.2023 Sommer Sweets

• Karamell Fudge Sterne
  
• Schoko Crossies
  
• Blueberry Cheese-Cake
• Marmelade
• Bällchenrezept

14.05.2023 Brote & Pizza

• Burger Brot
  
• Baguette
• Bananenbrot
• Pizzaboden

23.04.2023 Q&A

02.04.2023 Oster-Leckereien

• "Brat"-Äpfel mit Vanille Soße
  
• Krokant Eier
  
• Erdbeer-Zwerge
• Apfelkuchen im Glas
• Vanille Kipferl

19.03.2023 Snack Boxen & Dressings

• Tzatziki 
  
• Ranchdressing
• Süß-saures Mango Dressing 
• Süß-saures Kirsch Dressing

19.02.2023 Falafel & Burger

• Buchweizen Falafel
• Pilz Burger
• Linsen Falafel
• Süßkartoffel Burger

22.01.2023 Q&A

• pflanzliches Kollagen
• Wieviel Protein
• Was brauchen Kinder wirklich?
  
• Die Kalorienlüge
• Vitamin D3

8.1.2023 Turbo Frühstück

• Nutella Bowl
• Hafer Bites
• Granola

11.12.2022 Advents "Backen"

• Lebkuchen-Hafer Bällchen
• Weihnachtliche Kokos Bites
• Marzipan Kugeln
• Schoko Lebkuchen
• Mandarinen Hörnchen

20.11.2022 Q&A

• Rohkost im Winter
• Rohkost & Kinder
• Rohkost & Regelschmerzen
• Rohkost und Zähne
• Rohkost & Sehvermögen
• Joghurt Alternativen

6.11.2022 Turbo Rezepte (herzhaft)

• Herbst Salat mit Mandarinen Dressing
• Pastinaken Tabouleh (Parmesan)
• Asia Kelp Bowl

16.10.2022 Meal Prep Sonntag

• Orangen-Senf Dressing
• Erdnuss Dressing
• Burger Patties
• Wochenplan & Einkaufsliste

25.9.2022 Geniale Snacks

• Karamel Äpfel
• Gurken Sticks
• Rote Beete-Zwiebel Kräcker 

11.9.2022 Q&A

• Blut- und Nährstoff Analysen
• Darmkuren und -Aufbau
• naturidentische Hormone
• Cholesterin

21.8.2022 Herzhafte Gerichte

• Pasta Cremissimo
• Asiatischer Reissalat

14.8.2022 Q&A 

• Sport im Alltag integrieren
• Kinder & Rohkost
• Zeichen deines Körpers ideal nutzen
• Was brauchst du gerade?
• Druck nehmen

17.7.2022 Frühstücks-Basics

• Marmelade
• Rawnola
• Nutella

3.7.2022 Q&A

• Wie Rohkost im Alltag?
• kritische Nährstoffe 
• Ernährung Stillzeit & Schwangerschaft
• Herausforderungen im Umfeld meistern

12.6.2022 Sommer Sweets

• Möhrenkuchen
• Schoko Lollis
• Zitronen Datei
  

22.5.2022 Kräutersalat

• Kräutersalat
• optimale Verdauung 

8.5.2022 Das richtige Mindset

• Unterbewusstsein für dich nutzen 
• begrenzende Glaubenssätze umwandeln 
• warum Verbote nichts bringen

24.4.2022 Tages Menü

• "Gebackene" Zucchini
• Gurken Sushi
• Blue Tiramisu

3.4.2022 Leckere Dressings

• Tomaten-Käse Soße
• Carbonara-Sahne Soße
• Chunky Marinara
• Green Delight Dressing
• Red Hulk Dressing 

5.3.2022 Heißhunger Q&A

• Warum habe ich Heißhunger?
• Wie werde ich Heißhunger los?
• Was kann ich für eine optimale Verdauung tun?

13.2.2022 Süßigkeiten

• Supply Your Body Bällchen
• Bananen Bites
• Grüne Kokos Bällchen
• Snickers Bites 
• Beeren Marmelade

9.1.2022 Wärmende Gerichte

• Kokos Curry
• Mango Curry

19.12.2021 Weihnachts-Menü

• Krautsalat
• "Eier" Salat
• Rote Beete Bällchen

28.11.2021 Kennenlern-Event

Unser erstes Live-Event, in dem wir uns alle kennenlernen und über eure Themen sprechen.